Μη ξεχάσεις να χαμογελάσεις σήμερα!

[:EL]

Κάνοντας μια ανασκόπηση των καλοκαιρινών φωτογραφιών, πέρα από το μαυρισμένο δέρμα, παρατήρησα οτι οι περισσότερες από αυτές ξεχωρίζουν για τα ιδιαίτερα χαμόγελα των προσώπων!

Χαμόγελα με δόντια, με σκουλαρίκια σε κάποια περιοχή του στόματος, με κραγιόν, ρυτιδιασμένα, χωρίς δόντια… Πολλά διαφορετικά χαμόγελα που όλα, όμως, μαρτυρούν το ίδιο πράγμα. Τη χαρούμενη διάθεση που χαρακτηρίζει αυτό, αλλά και κάθε καλοκαίρι.

Και όπως καταλάβατε, η μία φωτογραφία έφερε την άλλη και κατέληξα να αναζητώ τα ευεργετικά οφέλη ενός χαμόγελου. Επειδή, όμως οι εικόνες λένε πολλά περισσότερα, αποφάσισα να συγκεντρώσω όσα περισσότερα χαμόγελα αγνώστων και γνωστών μπορούσα.

Τσεκάρετε προσεκτικά τις φωτογραφίες που ακολουθούν. Μπορεί να εντοπίσετε και το δικό σας χαμόγελο!

DSC 0792

Οι επιστήμονες και ειδικοί σε θέματα πνευματικής και σωματικής υγείας επιμένουν ότι το χαμόγελο αναζωογονεί και  ενισχύει τη μακροζωία, την θεραπεία, την δύναμη. Χρειάζεται να χαμογελάμε όσο συχνότερα μπορούμε! Νομίζω ότι και μόνο αυτά είναι αρκετά για να σε πείσουν να χαμογελάς πιο συχνά μέσα στη μέρα σου!

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το χαμόγελο του καθενός είναι το σήμα κατατεθέν του. Τον κάνει να  ξεχωρίζει από τους υπολοίπους και να αναγνωρίζεται από μακριά!

Το χαμόγελο μας κάνει πιο ελκυστικούς!

 Ποιος δεν αρέσκεται να συναναστρέφεται με χαμογελαστούς ανθρώπους; Οι χαμογελαστοί άνθρωποι μας ελκύουν περισσότερο, γιατί δείχνουν να έχουν λόγους να μας κάνουν να χαμογελάσουμε και εμείς. Επιπλέον μας δίνουν την εντύπωση ότι «τα πράγματα πάνε καλά» σε κάποιον άνθρωπο, αφού χαμογελάει, άρα σε λίγο θα πάνε καλά και σε εμάς.

Το χαμόγελο είναι μεταδοτικό: Όταν κάποιος χαμογελά μπορεί να φωτίσει τον χώρο, να φτιάξει την διάθεση των γύρω του και να τα κάνει όλα με περισσότερο κέφι. Ένα χαμογελαστό πρόσωπο φέρνει χαρά, την οποία μπορεί να μεταδώσει και σε άλλους.

Το χαμόγελο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Όταν χαμογελάμε είμαστε πιο χαλαροί, τα επίπεδα των ορμονών που ελέγχουν το στρες μειώνονται και αυτό βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Αν χαμογελάμε το σώμα θεωρεί ότι περνάμε καλά και δεν υπάρχει κίνδυνος, άρα κρατάει τις στρεσογόνες ορμόνες σε καταστολή και δεν καταβάλλεται το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το χαμόγελο προδίδει την επιτυχία: Τα άτομα που χαμογελούν δείχνουν ότι έχουν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και να είναι επιτυχημένα.

IMGP1276 2

Επομένως, το χαμόγελο επιδρά πολύ στην ψυχοσύνθεση μας καθώς και στην εικόνα μας προς τους γύρω μας. Χαμογελάστε άφοβα, λοιπόν! Δεν κοστίζει!

 

Φυσικά δεν θα μπορούσα να μην αναφέρω τις φωτογράφους μου Θέκλη Βλάχου, Χριστίνα Κόλλια, Θέμις Κρασουδάκη, Κατερίνα Μουστάκη και Ηρώ Τσαπάκη για τις μοναδικές και γεμάτες έμπνευση φωτογραφίες!

 [:]

• More Articles

Άρθρα

Ας αφήσουμε τα παιδιά να ονειρευτούν το μελλοντικό σχολείο

[:EL] Από την Πέμπτη 24 μέχρι και το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας το 2ο Διεθνές Συνέδριο ”…για να ξαναφανταστούμε το σχολείο…”. Σκοπός ήταν να διερευνηθούν νέες ιδέες

Διάβασε Περισσότερα »
Άρθρα

Ο Έλληνας επιχειρηματίας και το διαδίκτυο: μια σχέση υπό αναθεώρηση

[:EL] Στην ερώτηση «τι είναι ο τουρισμός;», πολλοί απαντάνε «τρόπος διασκέδασης», «ταξίδια». Υπάρχουν, όμως, κι αυτοί που δίνουν  στον τουρισμό  τον ορισμό της  βιομηχανίας, μίας μεγάλης βιομηχανίας που διαρκώς αναπτύσσεται.

Διάβασε Περισσότερα »
Εκπαίδευση

Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης: Ευκαιρία ενδυνάμωσης & εθελοντισμού

Ένα από τα μεγαλύτερα προγράμματα εθελοντισμού που χρηματοδοτείται από ευρωπαϊκούς πόρους, είναι το Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης. Ο εθελοντισμός είναι μία κορυφαία στιγμή για όλους τους ανθρώπους και ιδιαίτερα για τους

Διάβασε Περισσότερα »
Άτομο που κοιτάζει την οθόνη του κινητού του | doom scrolling
Τεχνολογία

Το doom scrolling σου “τρώει” το μυαλό

Ίσως ένα από μεγαλύτερα ζητήματα στην εποχή μας είναι το φαινόμενο του “doom scrolling”. Σε περίπτωση που δεν το έχεις ακούσει ως όρο, πρόκειται για την άκριτη κατανάλωση ψηφιακού περιεχομένου

Διάβασε Περισσότερα »