“Η μεταμορφωτική δύναμη της θετικής σκέψης

Οι σκέψεις μας διαμορφώνουν το περιβάλλον μας…

Ήταν μια έκφραση, που όταν διάβασα για πρώτη φορά ένιωσα πως βαθιά μέσα μου την γνώριζα και ακούσια την εφάρμοζα στην ζωή μου. Το mindset είναι αυτό που οδηγεί τους ανθρώπους στην ευτυχία ή την δυστυχία. Και όμως αυτό που για κάποιους θεωρείται δυστυχία και ατέρμονο κακό, είναι για άλλους ένα απαραίτητο εμπόδιο για την εξέλιξη.

Δύο παιδιά, δύο κόσμοι: Η δύναμη της ενστικτώδους αντίληψης

Οι άνθρωποι γεννιόμαστε με ροπή προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση σκέψης. Θα εξηγήσω τι εννοώ με αυτό: δύο παιδιά γεννιούνται και μεγαλώνουν στην ίδια οικογένεια, ίδιοι γονείς, ίδιοι τρόποι διαπαιδαγώγησης, ίδια σχολεία, ίδια ακούσματα, παρόμοια ενδιαφέροντα. Κι όμως το ένα παιδί έχει μια αστείρευτη πηγή θετικότητας να αναβλύζει από μέσα του, ακόμη και όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα και αγχωτικά, βρίσκει συνεχώς μια λύση σε κάθε επικείμενο πρόβλημα, ακόμη και αν δεν είναι η καλύτερη ή η πιο σωστή. Το άλλο παιδί σε αντίθεση, έχει μια βαθιά λύπη μέσα του χωρίς συγκεκριμένη αιτία, βρίσκει συνεχώς προβλήματα σε κάθε λύση, γιατί ακριβώς δεν είναι η καλύτερη ή η πιο σωστή και πελαγώνει σε μια δύσκολη, μη αναμενόμενη κατάσταση που του προκύπτει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο χαρακτήρας των δυο παιδιών δεν θα έπρεπε να είναι ο ίδιος η τουλάχιστον παρόμοιος;

Η προσωπική ευθύνη στην ευτυχία

Η επιστήμη έχει δείξει ότι πράγματι, κάποια άτομα γεννιούνται με γονίδια που σχετίζονται με την χαρά και την θετικότητα. Ωστόσο, η επιλογή του να σκεφτόμαστε όμορφα και θετικά παραμένει σε μεγάλο ποσοστό καθαρά δική μας. Οι θετικές σκέψεις διαμορφώνουν το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι τον περίγυρο μας και το πώς χειριζόμαστε τις καταστάσεις στην ζωή μας. Συνήθως στην ζωή τίποτα δεν πηγαίνει όπως το υπολογίζουμε, έρωτες, φιλίες , δουλειά, εκπαίδευση μας φέρουν αντιμέτωπους με καταστάσεις που δεν είχαμε ποτέ προβλέψει ή υπολογίσει, άλλοτε καλές άλλοτε άσχημες.

Η θυματοποίηση του εαυτού μας είναι καθαρά δική μας επιλογή, μια άσχημη κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με χίλιους διαφορετικούς τρόπους από χίλια διαφορετικά άτομα, δεν υπάρχει ποτέ σωστό και λάθος στις επιλογές μας, εμείς οι ίδιοι είμαστε οι επιλογές μας και πορευόμαστε σύμφωνα με αυτές.

Η ζωή ως μυθιστόρημα και η δύναμη της αβεβαιότητας

Το όμορφο στην ζωή, αυτό που την κάνει ένα αληθινό, ζωντανό μυθιστόρημα, είναι το γεγονός ότι ποτέ δεν ξέρουμε τι πραγματικά θα συμβεί, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις πράξεις των άλλων, ο έλεγχος μας είναι περιορισμένος στις δικές μας αποφάσεις, τις οποίες πολλές φορές μάλιστα, νομίζουμε ότι ελέγχουμε ενώ, συχνά τις ακολουθούμε μηχανικά και άθελα μας. Έχουμε την δύναμη να αδράξουμε ένα μάθημα από μια άσχημη κατάσταση, ώστε να βοηθηθούμε στο μέλλον ή να μείνουμε προσκολλημένοι σε αυτή και να μην προσπαθήσουμε ποτέ ξανά για να μην μας συμβεί το ίδιο ή και χειρότερο. Μάθε να αγαπάς ό,τι σου φέρνει η ζωή!

Φυσικά δεν μειώνω τα συναισθήματα της λύπης του άγχους και του πένθους. Έχουν την ίδια βαρύτητα και δύναμη, στην διαμόρφωση του χαρακτήρα και της ψυχικής υγείας κάθε ανθρώπου. Χωρίς αυτά τα συναισθήματα δεν θα υπήρχε τρόπος να «ευχαριστηθούμε» τα αλλά, αυτά της χαράς και της ευτυχίας.

Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι, όπως ο σωματικός πόνος, είναι απαραίτητος για να μας προστατεύει από τα τραύματα και τον θάνατο έτσι ακριβώς λειτουργούν και τα «παρεξηγημένα», όπως μου αρέσει να τα αποκαλώ, συναισθήματα. Για αυτό, λοιπόν η οπτική γωνία είναι πάντα αυτή που μπορεί να μας ωθήσει ή να μας απωθήσει από το να αδράξουμε μια ευκαιρία.

Χρωματίζοντας την ζωή μας!

Μάθημα; Πάθημα; Τιμωρία; Γνώση; Το πως θα χρωματίσεις ένα βίωμα εναποτίθεται στα δικά σου χέρια! Αν φυτέψεις όμορφους σπόρους στο μυαλό σου, ο κήπος του μυαλού σου θα ανθίσει, θα ανθίσει ο κόσμος γύρω σου, θα βλέπεις αγάπη και ομορφιά. Έχεις αυτήν την δύναμη στα χέρια σου!

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την Ευεξία μπορείτε να διαβάσετε στο Blog | TEDxUniversityofMacedonia